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칫솔 살균 집에서 소독하는 초간단 방법 칫솔 살균 집에서 소독하는 초간단 방법 매일 아침저녁으로 사용하는 칫솔, 과연 얼마나 깨끗할까요? 양치 후 물로 헹구는 것이 전부라면, 당신의 칫솔은 충격적이게도 변기보다 더 많은 세균을 품고 있을지 몰라요. 습한 욕실 환경과 입속 세균, 음식물 찌꺼기가 결합하면 칫솔모는 세균의 온상이 되기 쉬운데요. 이 세균들은 단순한 충치나 잇몸 질환을 넘어, 구내염과 같은 다양한 질병의 원인이 될 수 있는데요. 따라서 칫솔 살균과 올바른 칫솔 관리법은 건강한 구강 위생을 위한 필수적인 습관이에요. 칫솔 세균, 왜 위험한가요?칫솔에 서식하는 대표적인 세균으로는 대장균, 황색포도상구균 등이 있는데요. 이 유해균들은 양치할 때마다 입안으로 다시 들어가 감염을 일으킬 수 있어요. 특히 면역력이 약한 어린이, 노약자.. 더보기
건강검진 후에 재검 비용 실비보험 청구 가능? 건강검진 후에 재검 비용 실비보험 청구 가능? 1. 건강검진 비용, 왜 실비보험 청구가 안 될까요?실비보험, 즉 실손의료보험은 질병이나 다쳤을 때 실제로 발생한 의료비를 보상해 주는 상품이에요. 여기서 가장 중요한 점은 '질병을 치료하기 위한 목적'이라는 거랍니다. 하지만 국가건강검진이나 회사에서 받는 종합건강검진은 '질병을 예방하거나 건강 상태를 확인하기 위한 목적'이거든요.그래서 특별히 아픈 증상이 없는데도 단순히 건강 상태를 보려고 받는 검사는 보험 약관상 보상해 주지 않는 항목에 해당해요. 이건 보험에 가입한 모든 분들께 동일하게 적용되는 원칙이고요, 개인의 건강 관리나 예방을 위한 비용은 본인이 부담하셔야 한답니다. 결론은 건강검진 자체 비용은 원칙적으로 실비보험 청구가 어렵지만 실비 보험 보상.. 더보기
티스토리 정책 변경에 따른 애드센스 광고 관리 티스토리 정책 변경에 따른 애드센스 광고 관리 2025년 9월 3일부터 시행되는 티스토리의 모바일 전면광고 제한 정책은 단순히 광고 수익 감소를 넘어, 블로거의 장기적인 성장 전략을 재정비해야 하는 중요한 계기예요. 이번 정책 변화에 어떻게 대응해야 할지, 광고 관리의 핵심 전략을 알려드릴게요. 1. 전면광고 비활성화, 선택이 아닌 필수예요가장 먼저 취해야 할 조치는 애드센스 설정에서 '모바일 전면광고'를 완전히 비활성화하는 거예요. 티스토리 운영진의 공지에 따르면, 정책 위반 시 광고 노출 중단 등 제재가 가해질 수 있거든요.- 애드센스 설정 방법애드센스 계정에 로그인하세요.왼쪽 메뉴에서 '광고' > '사이트별 설정'으로 이동해요.해당 티스토리 블로그 주소 옆의 연필 아이콘을 클릭해요.'광고 설정 미.. 더보기
치과 실비보험 청구 서류와 보상 팁 치과 치료 실비보험 청구 서류와 보상 꿀팁 치과 치료는 예상치 못한 큰 비용으로 부담이 될 수 있어 많은 분들이 "실비보험(실손의료비보험)"으로 보상받을 수 있을지 궁금해하시는데요. 하지만 모든 치과 치료가 실비보험으로 보상되는 건 아니에요. 어떤 치료가 보상되는지, 또 어떻게 하면 더 효율적으로 보상받을 수 있는지 자세히 알아봐요 ~ 1. 치과 치료, 실비보험으로 보상받을 수 있는 기준은?실비보험은 기본적으로 '질병'이나 '상해'로 인해 발생한 치료비를 보상해요. 따라서 단순히 미용 목적의 치료나 건강 증진을 위한 예방적 치료는 보상 대상에서 제외되는데요. 치과 치료 역시 마찬가지예요. ● 보상받을 수 있는 경우 (급여 항목)질병 치료: 충치, 잇몸병(치주염), 신경치료 등 질병을 직접 치료하는 경우.. 더보기
비타민C 파우더 팩, 효과부터 방법까지 꿀팁 비타민C 파우더 팩, 효과부터 방법까지 꿀팁 피부 관리에 관심 있는 사람이라면 한 번쯤 들어봤을 비타민C. 강력한 항산화 효과로 '먹는 보약'뿐만 아니라 '바르는 보약'으로도 각광받고 있어요. 특히, 불안정한 액상 비타민C의 단점을 보완한 비타민C 파우더는 사용 직전 활성화시켜 신선하고 효과적인 스킨케어를 가능하게 하죠. 오늘은 비타민C 파우더를 활용한 홈케어의 정수, '비타민C 파우더 팩'의 효과와 올바른 사용법을 자세히 알려드릴게요.비타민C 파우더 팩, 놀라운 피부 개선 효과를 기대할 수 있는데요 . 비타민C 파우더 팩은 단순한 피부 진정을 넘어 다양한 긍정적인 효과를 선사해요. 핵심적인 효과 4가지를 소개할게요. 1. 강력한 항산화 효과 & 미백 효과: 비타민C는 활성산소를 억제하여 .. 더보기

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